シーツは、どのくらいの頻度で洗う？

1週間で、どのくらい汚れる？

ライオンの実験では、冬（2月）に新しいシーツを使い、長袖・長ズボンで1週間寝たあと、特殊な試薬で汚れを染めました。汚れは頭から足にかけて広く付き、とくに足の部分が目立ちました。

ライオンは、洗う間隔があくときや、汗をかきやすい夏は、もっと多くの汚れが付くと考えられるとしています。

シーツの洗い方は？

1. 洗濯表示とタグの注意書きを確かめ、合う洗剤を選ぶ。
2. シミや黄ばみが目立つところは、洗濯機に入れる前に前処理をする。
3. しわが気になるときや、表示に「洗濯ネット使用」とあるときは、汚れた面を表にしてたたみ、ネットに入れる。
4. 汚れた部分を下にして洗濯機に入れる。回転する羽根に近いほうが、よく洗える。
5. 洗い終わったら、すぐに取り出して干す。

大きなシーツを早く乾かすには？

ライオンは、物干し竿を2本使って M の字のように干したり、角ハンガーの上からかぶせて真ん中に空洞をつくったりすると、風が通って早く乾くと紹介しています。