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日々のルーティンアプリ

違う毎日でも、習慣は同じ。

App Store でダウンロードGoogle Play で手に入れる
手放したもの

焦らせない、
という設計。

数字に追われると、習慣は苦しくなる。だから最初から、連続記録もスコアも通知も入れていません。

  • 連続記録なし
  • スコアとレベルなし
  • 通知のうながしなし
01 — 日の種類

その日に合わせて、
切り替わる。

出勤の日、在宅の日、休みの日。暮らしのモードごとにルーティンが切り替わるから、毎日がすっと収まります。気分で「今日だけ」変えることもできます。

日の種類の設定画面
02 — ふりかえり

できた日を、
ふりかえる。

達成率も、途切れた日の数もありません。続けられた日がカレンダーに灯るだけ。

ふりかえりカレンダー画面
03 — テンプレート

偉人のルーティンを、
お手本に。

深く集中する午前、仕事を終える儀式、創作モード。名だたる人たちの一日の型を、自分の暮らしのサイズに。

ほかにも、テンプレートは50種類以上。
テンプレート一覧画面
  • まずは3つだけ続かない人へ。これだけ。
  • 疲れている人向け最低限今日を、生き延びる。
  • 深く集中する午前Deep Work に着想を得て。
  • 仕事を終える儀式Cal Newport に着想を得て。
  • 朝問い・夜振り返りB・フランクリンに着想を得て。
  • 創作モード村上春樹に着想を得て。
  • 人生最後の日の問いS・ジョブズに着想を得て。
04 — ウィジェット

ホーム画面で、
サッと確認。

ウィジェットなら、アプリを開かなくても今日のルーティンがひと目でわかります。

FAQ

よくある質問

料金はかかりますか?

無料で使えます。画面の下に広告が出ます。アカウントの登録も要りません。

Android でも使えますか?

はい。Google Play で配信しています。iPhone は iOS 17 以上、Android は Android 8.0 以上で使えます。

連続記録(ストリーク)や通知はありますか?

ありません。途切れた日を数えたり、通知で急かしたりしない設計です。続けられた日だけが、ふりかえりのカレンダーに残ります。

日によって違うルーティンを使えますか?

使えます。「出勤」「在宅」「休み」のような日の種類ごとにルーティンを持ち、曜日ごとの既定を決めておけます。その日の気分で「今日だけ」切り替えることもできます。日の種類は自分で足せます。

時刻を決めずに使えますか?

使えます。「7:00」のような時刻のほかに、「朝のうち」のような時間帯でも置けます。単発の ToDo も一緒にまとめられます。

データはどこに保存されますか?

お使いの端末の中だけです。つくったルーティンや記録を、東山紡が集めたり見たりすることはありません。

どの言語で使えますか?

日本語・英語を含む19の言語で使えます。ダークモードにも対応しています。

習慣化の記事を読む(何日かかる? 三日坊主の対策は?)

今日から、静かに。

アカウントは必要ありません。
データは、あなたの端末の中にだけ残ります。

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